Studio & Kursplan

Entsprechendes Ambiente und die begrenzte Teilnehmerzahl der Gruppen, lassen jeden individuell trainieren. Ein Eingangsgespräch und taktiles Coaching sind Vorausetzungen, Sie zu begleiten um Ihre Ziele zu verwirklichen.

Neu: zur Onlinebuchung

Montag

9.15 - 10.15 Uhr
Morning PILATES
Antje Krämer in PRÄSENZ/ STUDIO

 

 

18.00 - 19.00 Uhr
Hansgrohe Faszientraining ONLINE
Antje Krämer via ZOOM

19.15- 20.15 Uhr
YogaZEIT  ONLINE
Antje Krämer via ZOOM




 

Dienstag

Für Indoorschulungen
komme ich in Ihre Einrichtung wink
> Rückengesundheit
> Firmengesundheit 
> Rückbildungskurse
> Stressmanagement

 

 

  
17.00 -17.30 Uhr
Entspannung / Coaching
im Rahmen des "SCWERE-LOS" Konzept
ab Januar 2021

smile  Bitte für alle Termine
einzeln anmelden! smile
außer 6 Wochen Kurskonzepte !!!
 

 

Mittwoch

  Besuchen Sie meine Eventseite!

Mummelsee  15.-17.Oktober 2021
Spazierwandern / Bewegt und Entspannt (Pilates meets Yoga)

13.-16.Januar  2022
Saigerlounge "Bewegt ins neue Jahr"


 

 

18.00- 19.00 Uhr
PURE PILATES Wednesday
Antje Krämer in PRÄSENZ/ STUDIO

19.15 -20.15 Uhr
PURE PILATES ONLINE
Antje Krämer via ZOOM

 

Donnerstag






 

 

 

 


18.00 - 19.00 Uhr
Hansgrohe Yoga Flow
Antje Krämer via ZOOM

19.15 -20.15 Uhr
PURE PILATES Thursday
Antje Krämer in PRÄSENZ / STUDIO
Start :16.09.2021

 

embarassed Bitte für alle Termine
einzeln anmelden
 kiss

 

 

Freitag

 SPECIAL ONLINE !!!

Hier immer aktuelle Hinweise 
oder über den Kursifant ;)

"Yoga Kids" ONLINE
2.Oktober 2021 10.00 - 17.00 Uhr 
Fortbildung mit Zertifikat

Yoga Special : Vollmond Yoga am Sonntag 22.August

 

 

 

17.30 – 18.30 Uhr
YogaZEIT 
Anderszeit für Körper & Seele

Antje Krämer in PRÄSENZ / STUDIO

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Kursfreie Zeiten

SIEHE KURSIFANT APP  
08.08.- 05.09.2021 geschlossen
30.10.- 07.11.21 geschlossen
23.12.20 - 07.01.2022 geschlossen