Entsprechendes Ambiente und die begrenzte Teilnehmerzahl der Gruppen, lassen jeden individuell trainieren. Ein Eingangsgespräch und taktiles Coaching sind Vorausetzungen, Sie zu begleiten um Ihre Ziele zu verwirklichen.
Slide 1
9.15 - 10.15 Uhr
Morning PILATES
Antje Krämer
18.00 - 19.00 Uhr
Hansgrohe Faszientraining ONLINE
Antje Krämer via ZOOM
19.15- 20.15 Uhr
BODYWORK & Healthy Back
Antje Krämer
Für Indoorschulungen
komme ich in Ihre Einrichtung
> Rückengesundheit
> Firmengesundheit
> Rückbildungskurse
> Stressmanagement
Persönliche Anfragen:
Coaching
"SCHWERE-LOS" Konzept
Jederzeit individuelle Begleitung in Gruppe und Einzel.
6 Wochen Kurskonzept
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18.00 - 19.00 Uhr
PURE PILATES
Antje Krämer
19.15-20.15 Uhr
YOGA für EINSTEIGER
9.15 - 10.15 Uhr
PRÄ/POSTNATAL PILATES
Pilates vor oder nach der Geburt
(auch als Rückbildungskurs)
Antje Krämer
18.00 - 19.00 Uhr
Hansgrohe Yoga Flow
Antje Krämer via ZOOM
19.15- 20.15 Uhr
PURE PILATES Thursday
Antje Krämer
Bitte für alle Termine
einzeln anmelden!
SPECIAL ONLINE !!!
Hier immer aktuelle Hinweise
oder über den Kursifant ;)
Nordic Walking & Stretching
Treffpunkt:Lärchenweg 12 / Schiltach
13.Mai 2023 10.00 - 13.00 Uhr Kosten: 40€( eigene Stöcke mitbringen/oder Anfrage-Ausleihen)
17.30 – 18.45 Uhr
YogaZEIT
Anderszeit für Körper & Seele
Vinyasa Flow / Yin Yoga / Yoga Nidra
Antje Krämer
Kursfreie Zeiten
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17.02.- 27.02.2023
geschlossen
3.04.- 14.04.2023
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29.05. - 09.06.2023
geschlossen
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